Estefania Flores on Instagram: "La actividad física es una herramienta importante para el cuidado de la salud: fortalece el cuerpo, la mente y también el ánimo. Y así como cuidamos lo que comemos, también podemos elegir con qué nutrimos lo que escuchamos. No siempre me gusta entrenar con auriculares, pero en muchos gimnasios no hay música que adore a Dios… y eso no es una excusa para dejar de moverme. Al contrario, es una oportunidad para transformar ese momento en un espacio de conexión, reflex
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Estefania Flores on Instagram: "La actividad física es una herramienta importante para el cuidado de la salud: fortalece el cuerpo, la mente y también el ánimo. Y así como cuidamos lo que comemos, también podemos elegir con qué nutrimos lo que escuchamos. No siempre me gusta entrenar con auriculares, pero en muchos gimnasios no hay música que adore a Dios… y eso no es una excusa para dejar de moverme. Al contrario, es una oportunidad para transformar ese momento en un espacio de conexión, reflex
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